水、解毒、およびジャガイモ:オードリー・ヘプバーンの最大の美の秘密

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ゲッティ

私たちが話しているのは T&C 今日のオフィス?ヤフーヘルスの 極めて ハリウッドとスタイルアイコンオードリーヘプバーンの息子ルカドッティとの親密なインタビュー。

ドッティはヤフーヘルスに彼の新しい料理の本について話しました。 オードリー・アット・ホーム。 インタビューのハイライトには、ヘップバーンのお気に入りの健康食品、彼女のうらやましい前向きな人生観、そして彼女の最大の美しさの秘密(以前聞いたことがある、 たくさん 水の)。 サイドノート:現在、Yahooの記事は私のキュービクルに固定されています(それは それはどれほどインスピレーションに満ちているか)そして、私は私の人生の毎日を生きたいと思っています ゴライトリー



1.水分補給が重要です。



'彼女はみんなにこだわった…たくさんの水を飲む。そして、それは本当に、今日、すべての支援にとって非常に重要です。彼女は本当にたくさんの水を飲み、たくさんの野菜を食べることについてでした。それは彼女がどのように育ったかという問題でした。」

2。 彼女は「デトックス」の日を過ごし、その間、果物、野菜、ヨーグルト、ガズル水を食べました。

「彼女は月に一度それをしましたが、通常は時差ぼけを克服するためです。飛行機に座って何時間も膨らんだと感じるからです。 …多くの人々のように、彼女はアフリカの旅行から戻ってきて疲れていました-これはそれを助けるでしょう。

3。 ジャガイモは彼女のパンとバターでした。

「時々私たちは忘れがちですが、彼女はオランダ人だったので、ジャガイモは彼女の食事の大きな部分を占めていました。 … [そして]彼女の父親はアイルランド人でした。彼女にとってポテトは、持続可能なものでした。」

4.彼女の人生への熱意は彼女を若くしていた。

「彼女は前向きな見通し以上のものを持っていました。彼女は若い女の子のような意味でナイーブでした。彼女が何か新しいものを見つけたり、市場に行ったり、新しいレシピを手に入れたりするたびに、彼女はb折しませんでした。彼女は小さな女の子のように興奮していました。彼女はその日までに命を取りました。 …彼女は病気になるという考えでパニックに陥ることはありませんでした。彼女は他人、私たち、子供たちをもっと心配していました。 …私の母、彼女はその日の生活に本当に興味がありました。彼女は人生にとても興味がありました。彼女がベッドにいるときでさえ、彼女は私が元気になるとオーストラリアに行かなければならないと言っていました。そこは美しいです。」

このインタビューの詳細については、Yahoo Healthをご覧ください。