LEDライトセラピーは本当に効いていますか?

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キムカーダシアンは、ベビークエーサーハンドヘルドLEDライトが彼女の乾癬を助けたと言います。ファッションと美容の編集者であるケイリ・カバコは、整形手術を控えるのに役立つように軽い治療を使用すると言います。ジェシカアルバは、完璧な肌へのアプローチの一部であるLEDマスクを着用して撮影されました。彼らは、光を文字通り見ている多くの人々のほんの一部です。ハンドヘルドデバイス(はい、私がしばらくの間寝室に持っていくもののように見える)は、人気の急上昇を楽しんでいます。コンサルティング会社のクラインによると、2015年の売上は20%増加しました。

しかし、彼らはお金と時間の価値がありますか?



彼らは本当に働いていますか?

一言で言えば、はい。青と赤を発するライトは、特定の波長と強度内で機能し、にきびの原因となる細菌を殺し(青)、細い線としわを減らします(赤)。 「市場には多くのLEDライトがあります。理解しておくべきことの1つは、実証済みのテクノロジーであることです。それが機能することは医学界で疑いの余地はありません。炎症を軽減し、体の治癒を300%加速し、コラーゲンを成長させます」と、光の特許を取得した人気のニューヨーク市とロサンゼルスのエステティシャン、ジョアンナバルガスは言います彼女のサロンのベッド()。



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399ドルの価格のBaby QuasarPlusは、アンチエイジングのために赤、アンバー、赤外線を使用しています。

しかし、ライトベッドは高価で、バルガスサロンで20分間で150ドルです。そのため、ハンドヘルドライトデバイスは多くの人にとって魅力的です。ボストン郊外の登録看護師であるリサリスは、青と赤のLED療法を組み合わせた249ドルのハンドヘルドデバイスであるBaby Quasarが、わずか数か月で10代の娘のにきびを片付けるのにどれほどうまく働いたかに圧倒されました使用する。インスピレーションを受けて、彼女は会社のより高価なアンチエイジングデバイスの1つを購入することに決めました:399ドルのベビークエーサープラスは、コラーゲンとエラスチンの増強を約束します。

「目の周りの線が小さくなり、注射剤を使用しているかどうかを尋ねられる人がいます」と50代のリスは言います(そして、その質問に対する答えは断固としてないと言います)。リスは、ベイビークエーサーが推奨する、週に15分間のセッションを5週間(FDAで許可されている最大)の8週間の光の使用法を厳守したと言います。

何をお探しですか?

「LEDライトの若返りの分野では、安全な嘘発見器テストがあります。波長は色を意味し、強度は電力を意味します」と、ウルム大学のドイツの物理学者であるアンドレイ・ソマー博士は説明しました。赤色光技術に関する先駆的な研究のいくつかを行ったマイクロおよびナノ材料。

機関が宇宙での治癒を改善する方法を探していたときに元々NASAによって研究された赤色光療法は、細胞にエネルギーを供給する分子であるATP(アデノシン三リン酸)を刺激することによって機能します。 ATPは、若者の泉であるコラーゲンとエラスチンを生成するため、重要です。しかし、光の特定の強度だけがトリックを行います。 Sommer博士は、1平方メートルあたり500ワット(W / m2)、日光の強度の約半分は、コラーゲンの生産を刺激するために同様に機能しない可能性があります。

ブルーライト療法は、皮膚の表面にあるざ瘡菌を殺し、それほど強くする必要はありません。わずか200W / m2 効果的であることが証明されています。研究者は、405〜470ナノメートルの波長の光が最も効果的であることを発見しました。 FDAによると、クラインによると、Quasar Blue、Tria、TandaなどのコスメティックブルーLEDライトを販売するナンバーワンであるSilk Blueなど、市場で最も人気のあるブランドの一部はすべてこの範囲で営業しています。 (より多くの証拠が必要な場合、アメリカ皮膚科学アカデミーは最近、レーザーとライトがニキビの治療に大きな見込みがあると述べた投稿を公開しました。)

Siln'nの青色光デバイス(149ドル)は、ニキビを癒して予防するように設計されています。

では、どのように選択すればよいですか?

それはあなたが治療したいものと予算によって異なります。ニキビを解消したい人のために、LightStimの169ドルの青色光は、単一の片面デバイスで赤色と青色の波長の組み合わせを提供します。 (赤と青の混合は、青光だけよりもニキビをきれいにして治療するのに効果的かもしれません、2009年の研究によると Journal of Cosmetic and Laser Therapy



LightStim(169ドル)は、赤と青のライトを組み合わせてニキビを治療します。

アンチエイジング効果を探している場合は、予算を引き上げる必要があるかもしれません。より高価なベビークエーサーの赤色光デバイスは、価格が399ドルから595ドル(化粧品の第一人者であるHudu Kattanが誓っています)、650 W / mでクロックインします2。これにより、Baby Quasarは、市場で最も強力な赤色発光LEDデバイスの1つになり、LightStimは249ドルで販売され、同じ強度を持っています。

もう1つの良い経験則:プラグが付属しています。電池式のものは、おそらくコラーゲンを刺激したり、肌をきれいにするほど強力ではありません。

「個人的には、結果が得られなかった、米国でバッテリー駆動でないデバイスに出くわしていません。中国で作られたバッテリー駆動の安価なものから離れていれば大丈夫です」と、カリフォルニア州アーバインに本拠を置くLightStimのCEOであるSteve Marchese氏は述べています。 2001年。

NuFace Trinity(325ドル)は、しわを減らすように設計されています。

「NuFaceとTandaのハンドヘルドLEDデバイスに感銘を受けました。これら2つのデバイスは、赤色発光LEDライトの優れた光源です」と、ニューヨーク皮膚科の皮膚科医であり、両方を個人的に使用しているスティーブン・コルバート博士は述べています。しわの減少剤としてそれ自体を販売するNuFaceのTrinityは、325ドルで小売りされます。赤色発光のTanda Luxe Rejuvenation Photofacialデバイスは195ドルで販売されており、FDAの提出によれば、強度は500 W / mです。2

あなたの期待を管理します。

ニューヨーク市に本拠を置くDoft Plastic Surgeryの責任者であるMelissa Doft氏は、必要なものがより明確なネックラインまたはよりタイトなスキンである場合、他のより侵襲的な美容トリートメントに目を向ける必要があると言います。 「LEDライトは、色素沈着と非常に細い表面線のために、皮膚の表面でのみ本当に機能します。これらのデバイスは、老化の兆候を見ているほとんどの患者を満足させるとは思わない。私はそれらを化粧品クリームのレベルに置きます。彼らは宗教的に使用すると小さな違いを生むが、レーザー、充填剤、ボトックス、および外科的介入の必要性を置き換えるものではない」と彼女は言った。

そして、ブレイクアウトについては、マンハッタンに拠点を置く皮膚科医でDDFスキンケアの創設者であるハワード・ソーベル博士は、青い光は軽度のにきびを治療するのに良いと言いますが、より深刻な種類の場合、薬は本当にそれを制御するのに役立ちます。

重要なのは、これらのデバイスは万能薬や魔法の光ではなく、ソベル博士が言ったように、「抗ニキビやアンチエイジングのルーチンへの素晴らしい追加」だということです。

ダコタファニングインタビュー2016

「光療法は、加齢に伴う弾力性を保護し、肌を明るく輝くように見せます」と、Vargas氏は言います。